泡温泉是懒人最好的瘦身方式
2015-01-03 点击：172
据有关专家介绍，最有效最易坚持的瘦身方法是低强度、长时间的有氧代谢耐力项目，其中以泡温泉最为显著。温泉浴对于肥胖者来说，是借温泉浴热的温泉水对人体皮肤的刺激作用和温泉水中富含的硫化氢、氟、便硼酸等多种有益人体的矿物质和微量元素的“药浴”作用，使毛孔扩张、均衡洗脂，从而达到“通血脉、通毛窍、通大便” 的水疗减肥奇效。同时，泡温泉可以排汗解毒、消耗人体多余脂肪和热量，促进身体血液循环。肥胖者在泡温泉中进行减肥，是燃烧脂肪又不减水分，还能起到润肤养颜的效果，可谓好处多多。泡温泉是静止的运动，即轻松又有效，是懒人最好的减肥办法。
