在水中能干什么?游泳当然是可以的，其实只要你在水中下意识地动动手、蹬蹬脚，练练太极，对锻炼机体平衡非常有帮助，骨损伤患者更可借此锻炼康复。这就是水中太极了。温泉水加上太极拳，能起到舒筋活络、强身健体、康复缓解的功效。有这样养生保健的好法子，下次泡温泉别“干”泡了，赶紧抓住时机动起来。除了在水中打太极，你听说过温泉中的“太极八汤”吗？

　　太极八汤

　　一元汤

　　元气即是人体的先天之气，在道家养生学说中，先天元气被视为养生至宝，《抱朴子•至理篇》称，“人在气中，气在人中，自天地至于万物，皆凭气而生”。养生之要在于“保精行气，可以治百病，可以延年命”。一元汤调理人体，由外而内，固本培源。

　　二气汤

　　由元气产生阴阳二气，阴阳二气互相结合，摩荡相推，万物化生，人体的平衡依赖于阴气与阳气之间的相互转换;阴阳二气平衡，人体处于健康状态，若失去平衡，人体即表现为病理状态。即所谓“孤阴不生，孤阳不长”，二气汤平衡阴阳，充满生机。

　　三宝汤

　　精气神，是人体生命的要素，《黄帝内经》阐述了“养气”、“存精”、“守神”的养生之道;“精者，身之本也”、“人之生，气之聚也”、“神者，生之制也”;道家养生，以精气神三者为本，故精气神又有“三宝”之称。三宝汤集天地之灵泉，融以自然之光辉，使人体“神全、气足、精固”。

　　四顺汤

　　顺者，通达自然;天地有四顺是寒温暑凉,人身亦有四顺是手身腿脚。体顺气自顺，气顺周身顺遂。气以直养，经脉畅通，自可达到保健与养生的效果。四顺汤保养人体机能，通经活脉。

　　五行汤

　　中医五行理论中的“五行”是指：木、火、土、金、水。五脏与五行的关系为：肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。五行之间的变化是相生、相克;五行平衡身体自然正常;五行汤调节人体五行，使人体达到动态平衡的循环状态之中。

　　六合汤

　　中医理论中将气候归为“风、寒、暑、湿、燥、火”等六气，人的生命活动离不开天地中的六气。若六气相合，人又能顺应之，则两者相宜身体健康，若不能顺应四时六气而与之相逆，就会罹患疾病。道家养生理论中亦有“唯六合而能生，能养”;六合汤调节人体而顺应天地六气，强身健体。

　　七觉汤

　　“清净、明朗、敏锐、安详、柔和、溫暖、稳健”，是佛家养生“七觉支”之精要，其注重的是对心灵的调养，达到身心平衡的状态;七觉汤融合中医调理理论，可以宁心静气，提神醒脑。

　　八极汤

　　道家养生典籍《养生秘录》：“人有中黄，为丹扃，具名为中黄八极，中黄八极者，是八分总会要处”，中黄八极即为人体的丹田，丹田充盈则生生不息，八极汤以温养丹田，达到调体健身的功效。

　　好的人工温泉设备一定是融入了新的温泉设计理念，以高起点、高标准、高质量为目标，给人新的体验。让繁忙的人们暂时放下包袱，体验一弘沁人心脾的都市清泉，释怀一份遵循自然、清新和谐的感悟。