温泉文化到底起源于何时，已经无从考究了。人类很早就发现，温泉洗浴设备泡温泉有很好的消除疲惫的效果。《水经注》中记载的温泉就有三十多处，并且多次提到温泉的保健作用，如“鲁山皇女汤，可以熟米，饮之愈百病，道士清身沐浴……四十日后，身中百病愈”。现在，温泉SPA也成了人们喜爱的最好养生方式之一。

　　就温泉资源来说，中国已经探知的温泉有2400多处，其中云南温泉资源最为丰富，超过400处。在云南，又以腾冲的温泉数量多，水温高，富含硫质，最为出名。但是，在瑞丽，有让人惊叹的碱性泉—景成地海的翡翠泉。根据云南省旅游协会SPA与温泉分会的检测，翡翠泉属于地球上稀有的碱性碳酸氢泉，富含数十种对人体养生保健极具功效的微量元素，水质方面也获得特级认定。

　　温泉不宜泡太久 15分钟最佳

　　泡温泉能够缓解工作压力，提高血液循环和人体免疫力。但是泡温泉时间过长，也会对身体不利。入池之前，应先以手背测试水温是否合适，入池前脚部先下水，然后缓缓坐下，浸泡时间不宜太久，温泉洗浴设备以15分钟最佳。

　　泡温泉推荐方式分三个阶段，每次以泡五分钟为宜。知名次下水，身体和温泉相融，五分钟后起身擦干，休息两分钟，需留意心跳是否过快;再次入池泡五分钟，目的是让毛细孔张开，充分吸收温泉内稀有物质，随后起身再休息三分钟;第三次入池再泡五分钟，使身体全面放松。

　　业者建议，泡温泉的时间以不超过十五分钟为原则，水温在摄氏三十七度至四十五度为佳，对于需要长时间泡温泉者，也应以单次十至十五分钟为原则，每隔十分钟要离开浴池，休息半小时再泡，并补充矿泉水。