1、是尽早减量外出；

2、做好个人的防护和手卫生，从公共场所返回以后、咳嗽手捂以后、饭前便后要用肥皂水洗手。

3、保持良好的生活习惯，经常通风，充分的休息。

4、是要均衡营养。
 

一旦有发热，咳嗽，干咳这些症状及时得去医疗机构进行就诊。

1、对于出行的人员，比如外出购物或者是需要从事工作就业的人员，外出时尽量要戴口罩，尽量减少与他人近距离的接触。

2、如果说需要远距离的出行，要了解该地区是否有流行疾病。