天气转凉，泡温泉的计划又可以提上日程了，没有什么比在冬日里感受氤氲缭绕的蒸汽和暖透身心的泉水更让人舒服的了。

　　据说温泉有“三养”：一是减轻疲劳的“休养”;二是保持健康的“保养”;三为治康养病的“疗养”，并依不同的泉质(中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉)有不同的增进健康作用。不过泡温泉仍然有许多注意事项：1：空腹、饭后、酒后别泡温泉哦，并且泡温泉与吃饭时间至少间隔一小时。2：温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。3：高血压、心脏病患者，起身时应谨慎缓慢，以防血管扩张、血压下降导致头昏眼花。4：女性生理期来时或前后，怀孕的初期和末期，最好不要泡温泉。部分皮肤病患者不宜泡温泉。5：皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　　泡温泉八大注意事项——

　　虽然泡温泉对身体或许产生诸多好处，但有些注意事项您一定要知道!

　　1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过的发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

　　2、切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉时应多喝水，随时补充流失的水分。

　　3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可。

　　4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。

　　5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

　　5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

　　6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

　　7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

　　8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

        对于爱美的女士而言，泡温泉的意义，不只是图个暖和，能美容养颜才是上佳选择。

        在富含溴、氟、硼、二氧化矽等微量元素的人工温泉设备中加入医用硫磺，有止痒、排毒、增加免疫功能的功效，达到美肤、美体、美心的境界，常深受女性欢迎。