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人造温泉设备泡完温泉注意呵护自己

2018-09-28      点击:

   经常泡温泉可以促进身体血液循环,有改善体质寒冷的功效,因为其中的温泉水中含有大量的对我们人体有益的矿元素,还对皮肤有好处,可以让我们身体的皮肤变得更加的细腻。我们总是享受泡温泉的过程,人造温泉设备泡完温泉后注意一些小常识对自己的身体会更好。

  1.泡完温泉后,一般不必再用清水冲洗,但如果是浸泡强酸或硫化氢温泉,则最好冲洗,以免刺激皮肤,造成过敏。

  2.泡温泉后要注意保暖,迅速擦干全身,特别是腋下、胯部、肚脐周围和四肢皮肤的皱褶处,及时涂抹滋润乳液,锁住皮肤水分。如果是硫磺或碱分浓度高的温泉,身上不冲干净或擦干,刚享受到滋养的皮肤会受到“打击”,待水分蒸发之后,留在皮肤上的“营养”浓度可能会增加数十倍,对皮肤的刺激很大,所以,简单冲洗是非常必要的。同时,冲洗后要外涂能够锁水保湿的润肤霜。因为泡后嫩滑的皮肤有些“娇气”,一方面毛孔还处于舒张状态,容易使细菌灰尘侵入,另一方面,皮肤散发热量时水分会有所流失。

  3.泡温泉后,人体水分大量蒸发,应多喝水补充。

  头发:抹点滋养护发素

  泡完温泉出来,别忽视了对头发的养护。

  细节:泡完温泉后头发是很需要营养的,此时最好给头发“加顿营养餐”。因为,温泉袅袅升起的蒸气中含有一些硫磺成分,泡温泉前冲湿的头发正好接住了含有硫磺的水汽,在热量的作用下很容易入侵头发及头皮,让头发变得“黄黄的”,特别是干性发质的人,更容易让头发干枯、打结,失去光泽。泡完温泉后用清水冲洗,不能冲掉这些伤发物质。

  因此,应该用洗发水好好清洗头发,并用些具有滋养功能的护发素。

  身体:涂点保湿润肤霜

  人造温泉设备泡完温泉,觉得把温泉里的有效成分冲洗掉有点浪费,于是很多人不去冲洗,这是不对的。

  细节:如果是硫磺或碱分浓度高的温泉,身上不冲干净或擦干,刚享受到滋养的皮肤会受到“打击”,待水分蒸发之后,留在皮肤上的“营养”浓度可能会增加数十倍,对皮肤的刺激很大,所以,简单冲洗是非常必要的。同时,冲洗后要外涂能够锁水保湿的润肤霜。因为泡后嫩滑的皮肤有些“娇气”,一方面毛孔还处于舒张状态,容易使细菌灰尘侵入,另一方面,皮肤散发热量时水分会有所流失。

  先蒸桑拿后泡温泉

  现在不少温泉都带有桑拿房,有些人在泡完温泉后习惯蒸一蒸,好让营养物质全面吸收。其实正好相反,如果泡温泉后水中的营养物质刚刚被身体吸收,马上蒸桑拿的话,这些物质就会随着汗液排出。同时,泡完温泉之后,身体本来就疲倦了,再蒸桑拿有可能造成晕倒、缺氧等危险情况。

  一般来说,蒸桑拿可以在泡温泉前,把体内积存的废物先排出去,就能更好地吸收温泉中的营养物质。

  泡后歇歇再开车

  不少有车族会自己开车去温泉放松一下,但泡完后一定要休息一两个小时,再开车返回。因为,温泉泳或温泉浴毕竟是有些强度的活动,同时泡后身体的血液循环变快,身心一下子松懈,反应性和注意力会有所下降,不宜马上开车上路。


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